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潮汐

潮汐下载2024安卓最新版

  • 版本3.49.5
  • 分类影音播放
  • 星级
  • 语言简体中文
  • 时间2024-07-08
  • 系统

应用截图

潮汐 潮汐 潮汐 潮汐 潮汐

应用描述

潮汐最新版截图

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,提供自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

#精选内容#
1.正念冥想
-将专业冥想融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
-正念冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等
2.自然声音
-精选万物声音,为你创造不同的自然时空体验
-声音包括:雨天、海洋、森林、篝火等
3.睡眠故事
-用故事带你旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
-以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
4.每日灵感格言
-每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人

#特色功能#
1.睡眠与小憩
-两种模式,白天小憩、夜晚长睡
-睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2.专注计时器
-番茄工作法:专注25分钟,休息5分钟
-沉浸专注,治疗手机依赖症
3.放松呼吸引导
-平衡呼吸:适用平复情绪、缓解压力
-4-7-8呼吸:适用放松身心、快速入眠

潮汐2024更新内容

-修复了一些已知问题

更新说明

暂无更新日志说明

其他信息

开发商

广州多少网络科技有限公司

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